Heute
Schlaf, Energie, Fokus und Stimmung in wenigen Sekunden festhalten, per Wischen.
Dein Alltag,
sortiert.
Loomira ist ein Alltagsbegleiter für Erwachsene mit ADHS. Ein kurzer Check-in am Tag, kleine Werkzeuge für den Moment, ein ehrlicher Blick auf deine Muster und Wissen mit Quellen.
Was drin ist
Werkzeuge
Kopf leeren, wenn zu viel drin ist. Zeit sichtbar machen, wenn sie verfliegt.
Spiegel
Zeigt dir, was bei dir zusammen auftritt, etwa Schlaf und Fokus. Erst nach 14 Tagen und nur, wenn die Daten es tragen.
Wissen
Was die Forschung über ADHS bei Erwachsenen weiß, verständlich erklärt und mit Studien belegt.
Für Frauen und Männer
Wer möchte, beobachtet Zyklus oder Wechseljahre mit. Alles ist freiwillig und lässt sich abschalten.
Deine Daten gehören dir.
Alles, was du einträgst, bleibt auf deinem Handy. Wir sehen deine Einträge nicht, es gibt kein Tracking und keine Werbung.
Wechselst du das Gerät, überträgst du deine Daten Ende-zu-Ende verschlüsselt per QR-Code. Unser Server reicht sie nur weiter und kann sie nicht lesen.
So installierst du Loomira
Loomira ist eine Web-App. Sie kommt nicht aus dem App Store, sondern direkt von hier auf deinen Homescreen.
iPhone und iPad
- Diese Seite in Safari öffnen.
- Unten auf Teilen tippen (Quadrat mit Pfeil).
- Zum Home-Bildschirm wählen.
Erinnerungen gibt es auf dem iPhone nur so, ab iOS 16.4.
Android
- Diese Seite in Chrome öffnen.
- Oben rechts auf das Menü tippen (drei Punkte).
- App installieren oder Zum Startbildschirm hinzufügen wählen.
Gut zu wissen
Loomira ist kein Medizinprodukt. Die App stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Geht es dir gerade schlecht? Die TelefonSeelsorge ist rund um die Uhr da: 0800 111 0 111. Im Notfall: 112.